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2019-03-28 17:03

孕期禁忌 孕妇不能吃哪些食物

  有医学根据的禁忌  1.不要过量吸取维他命A。   摄取太多的维他命A,会导致早产和不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

  2.要限制饮用含咖啡因的饮品。   摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加、早产、婴儿体重过轻的情况。 最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。   3.避免喝酒。

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